أفكار حول كيفية التعامل مع قلقك بشأن البحث عن أشياء جديدة

كما يحدث، قد طرق الدفع لـ entropay تُغير دعوة بسيطة مجرى حياتك. توقع أحد أفراد عائلتك أن تنضم إليكِ في رحلة صيد سرطان البحر. ومن المفارقات، سواءً وُلدت تيا ونشأت في تشارلستون، كارولاينا الجنوبية، فإنها لم تُمارس صيد سرطان البحر من قبل. تجربة مختلفة، لم نجربها من قبل.

العلاجات الضرورية:

بالتفكير فيما حدث من أخطاء وسبل تحسينها، يتجنب الناس أيضًا تكرار الأخطاء السابقة. تُعدّ النكسة فرصةً للنجاح، والقوة سمةٌ أساسيةٌ تكتسب بالجهد والتأمل. وهنا أرى أهمية النصيحة الكونفوشيوسية الجديدة. وهنا أعتقد أن طابع النصيحة الشخصية أساسي. نحن نسير نحو الهدف، وأرغب في دمج كل شيء، ولذلك انجذبتُ أكثر نحو الطاوية، ولاوتزي، وتشوانغزيان، ولنكن صريحين. في حين أن الناس القادرين على النجاح، برأيي، عاديون وغير مُوجّهين نحو الهدف، ربما تحتاج إلى القليل من الكونفوشيوسية الجديدة، فلنعمل على مستوىً ما ونبتكر سلوكياتٍ جديدةً وأكثر فعالية.

هناك أيضًا استراتيجيات إدارية، بما في ذلك طريقة "لماذا الأربعة" لمساعدتك في التقديم على الوظائف. تبدأ في التفكير مليًا وأنت تفكر في كل هذه الأحداث السلبية. قدّم لك صاحب العمل جهدًا أكبر للتعامل مع الموقف؛ ألغى صديق موعد القهوة؛ أرسل لك زميل بريدًا إلكترونيًا مهمًا. جميعنا نمر بأيام نصبح فيها غاضبين بعض الشيء.

ثقة الناس في الأخبار زادت في جميع أنحاء العالم خلال جائحة كوفيد-19 لكنها ظلت منخفضة في الهند: استطلاع

تذكر فقط أن كل خطوة صغيرة تُحركك للأمام، وقد يحدث تقدم، حتى لو لم تلاحظه مباشرةً. واجه العديد من الناجحين الفشل قبل تحقيق طموحاتهم. تشجعك قصصهم على بذل الجهد، مهما كانت صعوبة الأمر. بالنسبة للمفكرين الصينيين القدماء، كان اهتمامهم الأساسي هو كيفية مساعدة من لا يجيدون التعامل مع هذا الوضع.

يمكن أن يشير هذا المصطلح (بشكل رئيسي إلى استخدام اللغة الإنجليزية، المعنى رقم 18 من المصطلح أعلاه) إما إلى التباهي (بسلوك متغطرس)، أو إلى التعالي (على وجه التحديد، وإحداث تحسينات جنسية غير مرغوب فيها). أعتقد أن هذه بدائل أخرى للمعنى الأول المذكور أعلاه. اطلب المساعدة التي تحتاجها من مستشار قريب منك – وهو حل مجاني من مجلة سايكولوجي توداي. إن قول "جربها إذًا" بدلًا من "لماذا تجربها" يغير طريقة تفكيرك. بالإضافة إلى ذلك، قد يخلق – أو يحطم – قوة شخص لديه فكرة. أعيش في الجزء الغربي الجديد من الولايات المتحدة، فيما يتعلق بما يُطلق عليه تحديدًا "الغرب الجديد بين الجبال". نادرًا ما يُذكر مصطلح "بعيد" في مدينته.

استخدام "لماذا لا/لا" لتقديم الاقتراحات

تعتقد جيس كينغ، مُعلّمة آش الأخرى في بيلوتون، أن التوجيه البدني هو الحل الأمثل لاحتضان التغيير والتغلب على الضغوط الجديدة. جميعنا نُدرك تمامًا الشعور الغامر بالثقة بالنفس الذي قد ينبع من تجربة أشياء جديدة، لكننا ربما نُدرك أكثر القلق المُقلق الذي يسبق تجربة أشياء جديدة. من المتطلبات الاجتماعية إلى السعي الدائم للنجاة، هناك العديد من العوامل التي تُساهم في الشعور بعدم الارتياح لتجربة أشياء جديدة مع تقدمنا في السن. "قم بتنزيل قائمتنا المجانية القابلة للطباعة للاهتمامات اليومية، والمليئة بأكثر من 100 نصيحة بسيطة وخالية من الشاشات لكل عام.

• يقضي غالبية الأشخاص عادةً الكثير من الوقت خارج المنزل في العمل، لذا من المهم أن تشعر بالفضول وتنتهي من العمل الذي تقوم به.
• أعتقد أن السبب وراء عدم تحقيق أي منهم للانتصارات هو أن الشخص يجب أن يفعل أشياء مختلفة خلال الأوقات المختلفة.
• ربما لا تعرف شيئًا جديدًا إلا إذا كنت مستعدًا لتمكينه من عدم القدرة على امتلاك مكان مررت به.
• يمكن أن تؤدي جميع أفكارنا أيضًا إلى الشعور بالصداع عندما نواجه أي شيء غير معروف، سواء كان اهتمامًا آخر أو مهنة أو طعامًا.
• لا يهدف هذا إلى تغيير تقييم الرعاية الصحية أو التشخيص أو الإجراءات الأخرى.

نصائح للبحث الاقتصادي والتقليدي لمساعدتك في العثور على الحب

إذا كنت ترغب في مساعدتنا جميعًا في مهمتنا الأساسية، فنرجو منك التفكير في التبرع. إذا كنت مهتمًا ببيئتك، وكنت دائمًا تتسوق منتجات ذات صلة بالسلامة، ولم تكن تعرف شيئًا جديدًا، فسيدركون البيئة المحيطة وما تحمله من مخاطر. غالبًا ما يلجأون إليك لمعرفة ما إذا كانوا أكثر أمانًا أم لا.

الوعي التام بأفكارك ومشاعرك يمكن أن يساعد في علاج فقدان اللذة العلنية، أي فقدان الشخص متعة العلاقات العامة. في دراسة أجريت عام ٢٠٢١، خفّت أعراض فقدان اللذة لدى من استمعوا لمشاعرهم الحقيقية أثناء تناول الطعام، والتواصل مع الآخرين، وممارسة الرياضة. يقول هو: "لدى الكثير من الناس قابلية وراثية لمستويات غير متوازنة من الدوبامين". كتب الفيلسوف الروماني سينيكا (الذي لم يُكتب له النجاح): "ليس لدينا وقت كافٍ، ولكنني أفقد الكثير… عاقبني أستاذ في جامعتي على التوقف عن استخدام الخاتم".

• بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يرغبون بشدة في البدء في البحث عن أشياء جديدة، فقد قمنا بحمايتك.
• وذكر جوردان "لقد تخطيت أكثر من 9100 ألف طلقة في مجتمعي.
• من المهم جدًا أن تنقر على ظهرك عندما تقرر المخاطرة وتكون شجاعًا.

لا بأس: لا أرغب في تجربة أشياء جديدة

الإسقاط هو عندما نمتلك فكرة أو دينًا يؤمن به الناس، ونُسقطه على الطفل. لذا، إذا كان لديك اعتقاد، كما تعلم، فمن المستحسن أن تكون اجتماعيًا ومنفتحًا للغاية، وأن تشارك في العديد من الأنشطة اليومية مع الزملاء والأصدقاء وأطفالنا، وقد نعتقد أن هناك خطأ ما. من الطرق الممتازة لإعداد ابنك لتعزيز عقلية النمو تخصيص بعض الوقت لتذكيره بالأشياء التي نجح فيها، والأشياء التي قام بها في المرة الأخيرة والتي ربما كانت صعبة. هذه العوائق التي ربما تغلب عليها، والحديث عن أشياء أفضل لتذكيره بها مثل "انتظر لحظة، سأفعل ذلك. لقد مررنا بأشياء صعبة من قبل". بالنسبة لمعظم الأشخاص ذوي العقلية الثابتة، فإنهم يشعرون أنه مهما فعلوا، فإن الأمر صعب، وسيفشلون ويتجنبون الهروب. أما الأطفال ذوو العقلية الثابتة، فسيكونون غير مرنين.

قد يكون الأمر متعلقًا بثلاثة حسابات "ليس لديّ ما أفعله" أو ثلاثة حسابات من حلم طويل. ابحث في مكان آخر، حساب إنستغرام يتضمن @brooklynwriterscollective، مقالة يومية تُحفّزك حقًا. أي جملة صحيحة، ويمكن استخدامها على نطاق واسع باللغة الإنجليزية. لا نُشارك بياناتك أبدًا مع أي جهات تجارية.